2015-09-17から1日間の記事一覧
最近、背中〜腰辺りまでの痛みが酷くて。。何かないかな?と、探していたら息子がヨガは、イイょ 〜というので、始めることにしました♫すっかり硬くなってしまった体をちゃんとストレッチもせずにタップダンスという全身運動してはダメですね‼︎ただ、習いに…
最近、背中〜腰辺りまでの痛みが酷くて。。何かないかな?と、探していたら息子がヨガは、イイょ 〜というので、始めることにしました♫すっかり硬くなってしまった体をちゃんとストレッチもせずにタップダンスという全身運動してはダメですね‼︎ただ、習いに…